2020年我們經歷了重大的疫情,疫情過后經濟形勢有所變化,不論是企業主還是員工,都面臨著很多新的壓力!這些變化使企業員工的工作壓力達到了前所未有的 程度。員工壓力對員工生理、心理和行為產生了極大的影響,壓力問題已成為影響企業績效的重要因素。而其中適度運用壓力管理,實現員工個人績效與企業組織績效的同步提升,已經受到越來越多的企業的關注。
情緒和壓力每個人都要面對,每時每刻都在感知,正面情緒給生活增添色彩,負面情緒讓生活陰郁暗淡。正確認知情緒和壓力,積極應對管理情緒和壓力,是高效工作的有力保障。
情商是一種基本生存能力,決定其它心智能力的表現,也決定一個人一生的成就;壓力是一種基本生存動力,決定能力是否能充分調用,也影響一個人一生的成就。
情緒和壓力管理,是每個人的必修課,并非源于天生,可由后天學習訓練而成。
你可以——做自己的情壓教練!
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國際培訓與教學技術學院(International Training & Teaching Technology Institute,ITTTI,中文簡稱為“培教院”)是由華人NLP大師李中瑩老師發起并創辦的一家培訓機構,注冊地為香港,大陸地區總部設立于杭州(杭州卓培教育咨詢有限公司),同時在深圳設有分支機構。學院的定位為“激發個體元能力,提升企業軟實力”,為企業和個人提供軟賦能領導力提升、元能力綜合培養、國際版權課授權認證等服務。